Dacă ați îngenuncheat vreodată pe o suprafață dură pentru o perioadă extinsă de timp, probabil că știți disconfortul pur și stângacia extremă a manevrelor. Genunchiurile pot ajuta la rezolvarea acestei probleme și multe altele. Cele mai bune genunchiere vă protejează, susțin și vă confortează genunchii și alte articulații. De asemenea, vă pot salva de răni grave la impact - și de o posibilă călătorie la spital dacă cădeți sau dacă loviți altfel o suprafață dură ca o piatră.
S-ar putea să găsiți cumpărăturile pentru cele mai bune genunchiere un pic copleșitoare. Opțiunile abundă, de la materiale de căptușire la diferite tipuri de elemente de fixare până la respirabilitate. Citiți mai jos pentru câteva genunchiere de vârf pentru diferite activități și alegeți-o pe cea potrivită pentru dvs.
- CEL MAI BUN GLOBAL: KP Industries Knee Pro Ultraflex III
- CEL MAI BUN BANG PENTRU BUCK: Genunchiere profesionale GelFit Rocker ToughBuilt
- CEL MAI BUN PENTRU ACOPERIRE: Dewalt DG5204 Genunchiere profesionale
- CEL MAI BUN PENTRU PARDOSEL: Genunchiere pentru lucru, Gel Genunchiere instrumente de Rexbeti
- CEL MAI BUN PENTRU GRĂDINITĂ: Genunchiul NoCry pentru casă și grădinărit
- CEL MAI BUN PENTRU CĂLDURĂ: Genunchiere BESKAR
- CEL MAI BUN PENTRU FRIG: Genunchiere pentru muncă de Thunderbolt
Tipuri de genunchiere
Genunchiurile sunt echipamente de protecție esențiale pentru diferite sarcini la domiciliu și la locul de muncă. Acoperișii, peisagistii, amenajătorii de podea și unii sportivi sunt doar câțiva dintre profesioniștii care poartă în mod regulat genunchiere. Dacă faceți grădină, frecați podelele casei, lucrați la mașină sau îngenuncheați frecvent pentru orice altă activitate, genunchiurile vă pot ușura presiunea asupra articulațiilor și a regiunii rotuliene, preveni rănirea și maximiza eficiența. Când cumpărați o pereche de genunchiere, luați în considerare mediul în care le veți purta.
Deși sunt disponibile genunchiere multifuncționale - și mai multe pot satisface nevoile dvs. - este inteligent să comparați produsele. Detaliile mici despre genunchiere pot face o diferență semnificativă în nivelul de confort.
Scopul principal al genunchiului este de a vă proteja și stabiliza genunchiul, dar caracteristicile pentru atingerea acestui obiectiv depind de locul de muncă. Genunchierele sunt proiectate cu capace flexibile, dure sau moi pentru a se potrivi numeroaselor probleme de proiect și siguranță.
Luați în considerare diferitele tipuri de capace enumerate mai jos pentru a naviga între diversele caracteristici de stabilitate și mobilitate.
Capace de căptușire
Genunchiurile cu capace de umplere (capace moi) oferă o protecție flexibilă compusă din materiale spumante. Un capac de căptușire oferă confort și mobilitate pentru lucrări pe suprafețe netede sau oarecum moi, cum ar fi în grădină sau pe covoare. Deseori, genunchiurile cu capace moi sunt preferate pentru proiectele din toată casa, datorită designului și confortului lor ușor. Capacele de căptușeală oferă cel mai larg punct de contact de la genunchi la suprafață, deci nu sunt ideale pentru proiecte care implică o tona de mișcare pe sol, în special de la o parte la alta. Dar sunt o alegere bună pentru a limita oboseala pe care ați simți-o în urma unor perioade lungi de îngenunchere continuă.
Capace Shell
Genunchii cu capace au coajă de suprafață exterioară, de obicei realizată din plastic sau fibră de carbon, care asigură protecție și stabilitate fiabile. Cei care lucrează pe suprafețe aspre, accidentate, cum ar fi pe acoperișuri sau pe șantierele de construcție, aleg deseori genunchiere cu capace pentru a-și proteja genunchii de lațerații și găuri. Capacele Hardshell sunt ideale pentru proiectele care necesită mobilitate, deoarece vă oferă libertatea de a vă deplasa și de a aluneca. Sunt potrivite pentru majoritatea suprafețelor, dar nu și pentru podele din lemn de esență tare, deoarece capacele de coajă le pot zgâria. Capacele Shell vin cu o cantitate variabilă de căptușeală densă pentru un plus de sprijin și confort. Genunchiurile cu coajă de coajă sunt de obicei ținute în poziție fie cu mâneci elastice, fie cu curele.
Tampoane hexagonale
Genunchiurile cu plăcuțe hexagonale au design de tip fagure care oferă o potrivire mai sigură, oferind în același timp mobilitate și confort maxim. Tampoanele hexagonale sunt construite cu materiale din spumă care asigură absorbția șocurilor, așa că mulți aleg să le poarte atunci când practică sport, cum ar fi volei, baschet și ridicarea greutăților. Aceste genunchiere servesc și ca dispozitive de compresie în terapia de reabilitare. Tampoanele hexagonale sunt respirabile, absorbante de transpirație și prietenoase pentru spălare. Acestea sunt concepute în primul rând pentru sportivi, deci nu sunt ceea ce doriți pentru proiectele care necesită îngenunchere pentru perioade lungi.
Ce trebuie să luați în considerare atunci când cumpărați genunchiere
Atunci când alegeți cele mai bune genunchiere, luați în considerare care sunt calitățile esențiale pentru proiectul dvs. Doriți să evaluați combinația corectă de confort și funcție, nivelul de protecție necesar și durata proiectului.
Deși alegerile pot părea descurajante, alegerea celor mai bune genunchiere pentru dvs. nu trebuie să fie complicată atunci când restrângeți principalele tipuri menționate mai sus. Luați în considerare următoarele idei pentru a selecta cele mai bune genunchiere, deoarece doriți să vă bucurați de proiect, nu doar să supraviețuiți.
Potrivi
Este important să alegeți genunchiere care să se potrivească corect. Dacă genunchierele sunt prea mici, acestea vă pot restricționa mișcarea și pot deveni incomode. Dacă tampoanele sunt prea mari, acestea pot aluneca și nu vă pot proteja. Puteți alege cea mai bună potrivire atunci când luați în considerare elementele esențiale ale locului dvs. de muncă. Dacă da, probabil că veți dori curele reglabile. Pentru a alege cele mai bune genunchiere, încercați-le și imitați mișcările pe care intenționați să le faceți atunci când le purtați. Dacă nu puteți încerca genunchiurile înainte de a le cumpăra, consultați ghidurile de măsurare ale producătorului pentru a determina cea mai bună potrivire.
Material de amortizare
Genunchiere sunt disponibile cu diverse materiale de amortizare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt gelul, spuma sau cauciucul. Activitățile legate de sport necesită o căptușeală rezistentă la impact pentru a preveni rănirea în timpul căderilor, în timp ce proiectele din interiorul casei și unele activități la locul de muncă justifică căptușeala concepută pentru a proteja genunchii atunci când îngenuncheați pentru perioade lungi de timp.
Grosimea căptușelii
Grosimea sau densitatea plăcuțelor influențează elementele lor de protecție și afectează mobilitatea. Căptușeala mai groasă oferă confort pe perioade mai lungi de îngenunchere. În timp ce profesioniștii în domeniul acoperișurilor și grădinarii înfocați își petrec cea mai mare parte a zilelor în genunchi, ei au totuși nevoie de confortul căptușelii groase care nu restricționează mișcarea. Va trebui să determinați dacă un produs care combină căptușeala groasă cu mobilitatea nelimitată la sol este o prioritate. Dacă proiectele dvs. includ instalarea pardoselilor, lucrări auto sau alte lucrări care necesită mișcări în sus și în jos, asigurați-vă că țineți cont de acestea.
Curele reglabile
Nu toate genuncherele sunt echipate cu curele reglabile, deoarece este posibil să nu fie necesare. Curelele reglabile sunt la îndemână atunci când purtați tampoane peste diferite haine, cum ar fi pantaloni scurți într-o zi și pantaloni lungi în următoarea. Dacă intenționați să îngenuncheați frecvent și să vă ridicați în picioare atunci când purtați genunchii, curelele reglabile vă permit să le strângeți după cum este necesar. Multe modele sunt proiectate cu curele care sunt situate atât deasupra cât și sub genunchi.
Curelele de pe genunchiere sunt realizate în mod obișnuit din velcro sau elastic, deși unele curele sunt de fixare din plastic sau metal. Velcro crește gama de ajustare, dar uneori poate fi greoaie de fixat și inconfortabil. Curelele elastice oferă confort dacă le reglați corect. Cu toate acestea, elasticele se întind în timp, astfel încât acestea ar putea avea nevoie de înlocuire timpurie sau frecventă. Elementele de fixare oferă atât potrivire, cât și longevitate, dar pot zgâria suprafețele sau se pot încălzi.
Proprietăți de răcire vs. încălzire
Materialul genunchiului determină dacă acestea sunt cele mai potrivite pentru temperaturi mai reci sau mai calde. Genunchiurile din neopren, cu capac moale, oferă respirabilitate, dar straturile groase de căptușire acționează ca izolatoare termice în zilele reci.
Alegerile noastre de top
Luați în considerare aceste recomandări pentru unele dintre cele mai bune genunchiere disponibile pentru a le alege pe cele potrivite pentru dvs. și proiectul dvs.
KP Industries Knee Pro Ultraflex III
Genunchii Ultraflex III de la KP Industries sunt extrem de eficienți pentru combinația lor de cochilii dure exterioare și tampoane de spumă interioare de jumătate de inch. Învelișurile exterioare vă protejează corpul și îmbrăcămintea împotriva abraziunilor aspre ale suprafeței și a lacerărilor materialului. Căptușeala interioară poate face față presiunii pe tot parcursul zilei și poate absorbi șocurile de la căderi și forța contondentă. Chiar și profesioniștii în construcții care poartă aceste genunchiere se laudă că pot trece de la picioare la genunchi, fără a se îngrijora de alunecarea tampoanelor sau de necesitatea ajustării. Sistemul de curele țesute este simplu de utilizat și nu se va aduna în spatele genunchilor. Nu vă lăsați înșelați de aspectul voluminos - deși genunchiul articulat poate părea greoi, cântărește doar 14 uncii. Aceste tampoane ușoare sunt ușor de curățat și vin cu garanția producătorului.
Genunchiere profesionale GelFit Rocker ToughBuilt
Genunchierele profesionale GelFit Rocker ToughBuilt sunt sigure pe diferite suprafețe, așa că veți dori să le luați în considerare dacă lucrați în grădina dvs. într-o zi și la proiectele de pardoseală a doua. Tampoanele sunt prevăzute cu scuturi poli rezistente care nu marchează, deci nu trebuie să vă faceți griji că vor zgâria podele, plăci și alte suprafețe delicate. Producătorii acestor tampoane folosesc gel și căptușeală pentru a se asigura că sunt confortabili atunci când îngenunchează pentru perioade lungi. Pereții laterali înalți ai acestor tampoane vă protejează de răsucirea genunchiului. Tampoanele sunt echipate cu curele elastice pentru picioare Pro EVA și catarame rezistente care le mențin ferm fixate, astfel încât să nu se distragă fără sfârșit de la plăcuțe și alunecări ale plăcuțelor atunci când vă deplasați. Curelele sunt flexibile, totuși, deci nu vă vor întrerupe circulația. Aceste tampoane cu țesătură rezistentă la abraziune, design rotunjit pentru mobilitate și un plastic rezistent la spargere.
DEWALT DG5204 Genunchiere profesionale
Genunchii profesioniști DEWALT DG5204, cu gel stratificat și căptușeală din material neoprenic, oferă confort excelent și mișcare fără durere - toată ziua - chiar și atunci când îngenuncheați pe acoperișuri aspre și fierbinți. Căptușelile lor din neopren sunt respirabile și te mențin la rece, chiar și atunci când zona zoster se încălzește în timpul verii. Tampoanele și clemele de siguranță cu zăvor rezistent minimizează alunecările, astfel încât să vă puteți deplasa în siguranță pe o varietate de suprafețe fără a regla din nou plăcuțele. Tampoanele au o construcție ușoară, deci nu se simt greoaie dacă urci pe scări sau pe grinzi.
Genunchiere pentru lucru, Gel Genunchiere instrumente de Rexbeti
Aceste genunchiere Rexbeti îmbunătățite pentru 2022-2023 sunt un amestec ergonomic de funcție și suport chiar și pentru cele mai laborioase pardoseli și alte proiecte care necesită ore lungi de îngenunchere. Tampoanele îmbunătățite ale producătorului includ acum gel dublu-gros, amortizare din spumă de înaltă densitate și un design antiderapant.
În plus, carcasa exterioară din PVC vă ajută să vă mențineți pe suprafețe strălucitoare și vă protejează pe dvs. și îmbrăcămintea dvs. de șuruburi și sticlă rătăcite. În plus, aceste tampoane vă protejează pardoseala de urme și zgârieturi.
Indiferent dacă stați în picioare sau îngenuncheați - sau faceți ambele - designul ergonomic al curelelor reglabile menține siguranțele genunchilor, iar cusăturile întărite prelungesc durata de viață a tampoanelor. Tampoanele sunt prevăzute cu un total de patru benzi extensibile de 7 inci pentru o gamă largă de nevoi de dimensionare.
Genunchiul NoCry pentru casă și grădinărit
Când plantați semințe în grădina dvs., îngrădiți jardiniere sau participați la alte sarcini cu degetul mare, luați în considerare genunchii NoCry pentru casă și grădinărit. Aceste genunchiere ușoare, ușor de pornit / ușor de menținut, îți mențin genunchii confortabili în timp ce înlătureți, apă și chiar frecați pardoselile de pe terasă. Producătorul a realizat aceste genunchiere de grădinărit cu capace ergonomice de 0,5 inci cu spumă EVA de înaltă calitate care vă amortizează genunchii. Aceste tampoane sunt foarte ușoare și ușor de pus și de demontat, astfel încât să le puteți purta chiar și pentru yoga și alte activități care necesită mișcări fluide. Un alt bonus - tampoanele sunt conturate pentru a se potrivi în jurul genunchilor cu o curea flexibilă și elastică din neopren. Asta înseamnă că tampoanele rămân la locul lor fără a vă ciupi sau irita spatele picioarelor.
Genunchiere BESKAR
Genunchiurile multifuncționale BESKAR sunt o alegere excelentă atunci când faceți curățenie, îngenuncheați pentru a vă juca cu copii sau animale de companie sau pentru a lua alte proiecte îngenunchiate în timpul zilelor fierbinți de afară sau în condiții aburitoare în interior. Puteți purta aceste plăcuțe ușoare în interior sau în exterior, iar chingile din plasă din poliester respirabil vă mențin răcoarea. Căptușeala moale din spumă rămâne uscată și extrem de confortabilă chiar și în cele mai fierbinți medii. Tampoanele sunt minimaliste ca design, antiderapante și fără marcaje pe majoritatea suprafețelor. Cureaua din neopren și sistemul de cleme din plastic sunt ușor de utilizat și asigură tampoanele fără alunecare. Dacă dimensiunea este o problemă, curelele ajustabile ale BESKAR variază de la dimensiuni mici la dimensiuni XXXXL.
Genunchiere pentru muncă de Thunderbolt
Vremea rece nu este prietenă cu artrita și rănile vechi. Construcția din neopren, nylon balistic și PVC a Thunderbolt Platinum Pro oferă confort pe tot parcursul zilei atunci când lucrați la temperaturi mai scăzute. Suprafețele dure, cum ar fi betonul, țiglele și marmura, pierd rapid căldura și, atunci când aceste suprafețe intră în contact cu corpul, vă sapă căldura corpului. Pentru proiecte precum acoperișuri, amenajare a teritoriului sau întreținerea gospodăriei, construcția durabilă a Thunderbolt este ideală pentru diverse suprafețe, inclusiv podele și țigle. Tampoanele cântăresc mai puțin de 2 kilograme, se mândresc cu un design ergonomic și includ curele reglabile care păstrează confortabil genunchierele, chiar și peste pantalonii voluminoși și alte îmbrăcăminte de iarnă. Genunchiurile Thunderbolt sunt echipate cu o curea deasupra genunchiului, care oferă sprijin suplimentar și pentru cvadriceps și rotulian.
Avantajele deținerii genunchilor
Există destul de multe părți în mișcare în genunchi, iar capacul genunchiului în sine are o pernă limitată. Genunchiurile vă oferă protecție și sprijin împotriva tulpinilor și rupturilor atunci când efectuați activități care ar putea compromite structura genunchiului.
Ar trebui să purtați genunchiuri oricând vă așteptați să puneți presiune pe genunchi sau când proiectul dvs. necesită echipament de protecție. Iată trei motive pentru care nu doriți să începeți un proiect care include îngenuncherea fără tampoane:
- Genunchierele oferă sprijin și confort pe durata lungă de îngenunchere.
- Genunchiurile vă permit să lucrați mai eficient, deoarece vă puteți deplasa în mod natural și rapid.
- Genunchiurile vă protejează de răniri datorate suprafețelor de lucru inegale și a materialelor rătăcite.
Întrebări frecvente despre genunchiere
În funcție de tipul de genunchi pe care l-ați ales pentru proiectele dvs., este posibil ca tampoanele să nu fie vizibile dacă purtați un set ușor sau inițial să vă simțiți un pic incomode dacă ați optat pentru mai mult sprijin. Dar avantajele protecției împotriva tulpinilor și stresului depășesc cu siguranță dezavantajele ușoarei stingheriri. Iată câteva întrebări pe care le puteți avea în timp ce căutați cele mai bune genunchiere pentru nevoile dvs.
Î. Cum funcționează genunchii?
Genunchiurile se stabilizează și vă protejează genunchii atunci când lucrați pe suprafețe dure și neuniforme, absorbind presiunea și șocul, în cazul în care cădeați pe neașteptate.
Î. Cum porți genunchiere?
Genunchiurile pot fi purtate atât peste pantaloni, fie cu pantaloni scurți. În funcție de mecanismul de fixare, fie glisați tampoanele în poziție, fie le fixați cu curele reglabile. Două considerații importante sunt asigurarea faptului că genunchierele se potrivesc în siguranță și că vor rămâne la locul lor în timp ce își schimbă poziția.
Î. Cum spălați genunchii?
Urmați întotdeauna instrucțiunile de îngrijire ale producătorului, dar, în majoritatea cazurilor, puteți folosi săpun și apă pentru a vă spăla genunchiurile pentru a îndepărta murdăria și transpirația. Se recomandă să nu le introduceți într-o mașină de spălat și ar trebui să evitați scufundarea tampoanelor în apă, cu excepția cazului în care recomandarea producătorului. Asigurați-vă că lăsați tampoanele să se usuce la aer înainte de depozitare pentru a preveni mucegaiul.