În timp ce salteaua medie are o durată de viață cuprinsă între șapte și zece ani, majoritatea proprietarilor de case nu iau în considerare înlocuirea necesității de a dormi până când nu se lăsa, provoacă dureri de spate sau aduce nopți neliniștite de aruncare și întoarcere. Din fericire, majoritatea problemelor de saltea pot fi rezolvate prin achiziționarea unei saltele noi, care este special concepută pentru a vă îmbunătăți confortul și calitatea somnului. Citiți mai departe pentru a afla care saltele se adresează cel mai bine reclamațiilor comune pe timp de noapte, astfel încât să știți cum să alegeți o saltea care să răspundă nevoilor și preferințelor dvs. unice.
Cum să alegi o saltea
Înainte de a accesa magazinul de saltele, luați în considerare aceste sfaturi despre cum să alegeți o saltea care este perfect potrivită pentru dvs.
Cunoașteți limbajul.
Într-un magazin de saltele, semnalizarea și etichetele conțin adesea termeni din industrie care se aplică tipurilor specifice de saltele. Este important să înțelegeți lingoul înainte de cumpărături, astfel încât să nu vă lăsați cu o saltea care nu se potrivește nevoilor dvs. Pentru început, cele patru tipuri majore de saltele se disting prin sistemul de susținere numit: saltelele interioare folosesc arcuri din oțel, spuma cu memorie folosește spumă poliuretanică pentru conturarea corpului, latexul utilizează un sistem de susținere a spumei din latex, iar aerul folosește o cameră de aer.
- Termenul "colaci”Se referă la arcurile unei saltele interioare. Bobinele sunt disponibile în mai multe varietăți: Bonnell și Offset (bobine în formă de clepsidră), Marshall (bobine înfășurate în buzunare din țesături) și Continuu (o singură lungime de sârmă în mai multe rânduri de bobine).
- Saltele tradiționale din spumă cu memorie sunt vândute alături saltele cu aer rece (care disipă căldura pentru a răci tamponul) și saltele cu spumă cu memorie de gel (care sunt infuzate cu gel pentru o mai bună circulație a aerului).
- Saltele din latex sunt descrise ca fiind naturale (din ser de cauciuc), sintetice (din petrol) sau latex amestecat, care este o combinație de latex natural și sintetic.
Bugetul în consecință.
O nouă saltea vă poate ajuta să reveniți de la 100 USD până la peste 4.000 USD, în funcție de tipul și dimensiunea saltelei pe care o alegeți. Saltelele Innerspring sunt cea mai accesibilă opțiune, cu un cost mediu de 940 USD, în timp ce soiurile cu spumă cu memorie și latex au o medie de 1.370 USD, respectiv 1.600 USD. La capătul superior al cântarului sunt saltele cu aer, care costă în medie 2.180 USD.
Evitați alergenii.
Dacă sunteți sensibil la latex, lână, praf sau alte substanțe, evitați saltelele care vă cresc riscul de expunere la alergen. De exemplu, saltelele cu arcuri tradiționale cu blaturi de pernă sau căptușeala cusută pe saltea încurajează acarienii de praf. Dacă suferiți de alergii la praf, optați pentru o saltea din latex sau spumă cu memorie. Rețineți că nu trebuie neapărat să înscrieți pe lista neagră toate saltelele de un anumit tip pentru a evita un alergen. De exemplu, chiar dacă salteaua Pure Green enumerată mai jos este fabricată din latex natural, este acoperită cu un înveliș din lână care permite persoanelor care suferă de alergii la latex să evite contactul direct cu materialul.
Testați temeinic.
Oferiți fiecărei saltele testul Goldilocks înainte de ao cumpăra. Întindeți-vă pe saltea în poziția normală de dormit, indiferent dacă este pe spate, lateral sau stomac. Schimbați pozițiile de mai multe ori, observând dacă salteaua se simte prea fermă, prea moale sau chiar potrivită pentru nevoile dumneavoastră. De asemenea, luați notă de orice durere, durere, presiune sau reacții cutanate. Acest test vă va ajuta să identificați tipul de saltea, marca și modelul cu fermitatea, confortul și nivelul de susținere de care aveți nevoie pentru un somn odihnitor.
Respectați garanția.
Garanția tipică a saltelei durează între 10 și 25 de ani și acoperă doar defectele de fabricație - nu uzura normală. În plus, majoritatea garanțiilor pentru saltele oferă o acoperire proporțională pe durata de viață a garanției, ceea ce înseamnă că obțineți mai puține beneficii pe măsură ce salteaua dumneavoastră îmbătrânește. Înțelegeți că un cadru necorespunzător sau o stare proastă a saltelei (adică pătarea) poate anula garanția în unele cazuri. Pentru a preveni daunele cosmetice și pentru a maximiza durata de viață a garanției, utilizați o husă de saltea încă din prima zi.
Cele mai bune 3 saltele pentru un somn mai bun
Acum că înțelegeți aspectele de bază ale cumpărăturilor, citiți mai departe pentru a găsi cea mai bună saltea pentru nevoile dvs. specifice.
Dacă salteaua dvs. este lăsată sau purtată înainte de timpul său …
Aveți nevoie de o saltea mai durabilă, care vă poate susține mai bine greutatea și mișcarea. Amprentele minore ale corpului într-o saltea sunt de așteptat cu o utilizare normală, dar căderile de peste 2 cm înălțime indică faptul că salteaua dvs. a trecut de vârf. Saltelele Innerspring cu perne moi sunt mai predispuse la cădere, deoarece arcurile de sprijin se comprimă cu ușurință. Saltelele din latex sau spumă cu memorie cu perne ferme pot rezista mai bine la greutate și pot absorbi mișcarea, făcându-le mai susceptibile de a-și păstra forma în timp.
CEL MAI BUN TIP DE SALTĂ: Latex
Densitatea ridicată a latexului îl face cel mai bun tip de saltea pentru traverse cu înălțimi sau construcții peste medie, precum și pentru persoanele care schimbă frecvent pozițiile în timp ce dorm. După ce a fost supus la greutate sau mișcare, latexul revine rapid la forma inițială, ceea ce reduce la minimum căderea și uzura saltelei în timp. În plus, multe saltele moderne din latex oferă izolare de mișcare, ceea ce înseamnă că pot absorbi mișcarea într-un loc localizat fără a comprima în mod semnificativ salteaua sau a deranja zonele înconjurătoare. Aceasta explică de ce saltelele naturale din spumă de latex durează cel puțin zece ani, dar deseori durează 20 de ani sau mai mult.
TOP PICK: Saltea fermă de latex natural pur verde (719 $ până la 1.699 $)
Salteaua fermă Pure Green Natural Latex, care are un strat de bază natural din spumă de latex și o suprafață de lână matlasată, este cea mai bună opțiune pentru traverse care caută un produs durabil, ecologic, cu o durată de viață lungă. Evaluată cu 4 stele de către recenzorii Consumer Reports, salteaua robustă poate susține în mod adecvat traverse de 6’2 ”și 220 de lire sterline sau mai mult, precum și traverse laterale și stomacale de toate construcțiile. Disponibil la Sleep On Latex.
Dacă salteaua ta provoacă dureri de spate …
Luați în considerare schimbarea acesteia pentru o saltea de firmă medie, care ameliorează presiunea asupra coloanei vertebrale. Saltelele prea ferme forțează curbele naturale ale coloanei vertebrale într-o aliniere plană, care împinge în sus împotriva punctelor sensibile de presiune ale coloanei vertebrale și provoacă durere. În mod similar, saltelele prea moi forțează partea inferioară a spatelui să se scufunde în afara aliniamentului cu restul corpului. Atât spuma cu memorie, cât și saltelele interioare ajută la ameliorarea durerilor de spate, oferind un nivel moderat de fermitate, adăugând în același timp curbura naturală a spatelui.
CEL MAI BUN TIP DE SALTĂ: Spumă de memorie
Saltelele cu spumă cu memorie asigură cel mai bun echilibru între confort și suport pentru a reduce durerile pentru persoanele care suferă de dureri de spate. Fabricate în principal din poliuretan, saltelele din spumă cu mai multe straturi valorifică capacitățile de detectare a temperaturii pentru a se conforma curburii unice a spatelui când vă culcați, dar reveniți la forma lor originală când vă ridicați. Conturul și fermitatea personalizate susțin arcul spatelui pentru a îmbunătăți confortul și a reduce durerea la punctele de presiune ale coloanei vertebrale. Saltelele moderne cu spumă cu memorie se adaptează, de asemenea, la schimbările de mișcare, astfel încât să mențineți o poziție ergonomică de dormit pe tot parcursul nopții.
TOP PICK: Casper (550 $ până la 1.150 $)
Salteaua Casper, o saltea cu spumă cu memorie de 10 inci, pune dureri de spate în pat cu o construcție din spumă cu patru straturi, acoperită cu latex hipoalergenic cu celule deschise, care vă menține răcoros și confortabil toată noaptea. Bed-in-a-box-ul bugetar a primit 4,3 din 5 stele de la cumpărătorii Amazon, care i-au lăudat confortul, ușurința de configurare și politica de returnare fără probleme de 100 de zile. Disponibil la Amazon.
Dacă partenerul tău poate dormi, dar tu nu poți …
Optează pentru o saltea care poate fi ajustată pentru a se potrivi preferințelor personale de somn. Saltelele cu arcuri convenționale limitează cuplurile la un singur cadru pentru fermitatea saltelei, confortul sau sprijinul - ceea ce poate fi potrivit pentru partenerul dvs., dar vă poate provoca nopți de somn. Saltelele cu aer, saltelele cu spumă cu memorie și saltelele cu apă cu două camere sunt opțiuni mai bune pentru cupluri, deoarece se adaptează la nevoile fiecărui partener, fără a perturba somnul celuilalt.
CEL MAI BUN TIP DE SALTĂ: Saltea cu aer
Compuse din camere de aer acoperite cu tapițerie, saltelele de aer au revenit ca o opțiune de dormit permanentă pentru cupluri, datorită tehnologiei de vârf și personalizabilității. Saltelele de aer reglabile cu două camere de astăzi au jumătăți de funcționare independentă care permit fiecărei dormitoare să seteze individual fermitatea, confortul și nivelul de susținere pentru jumătatea patului. Saltelele pneumatice sunt, de asemenea, mai puțin predispuse la cădere decât omologii lor din interior, deoarece nu există arcuri în interior; în schimb, veți găsi camere de aer care pot fi umflate cu un furtun de aer ușor de utilizat.
TOP PICK: Salteaua de aer The Number Number c2 (499,99 USD până la 1.499,99 USD)
Salteaua de aer Sleep Number c2 oferă nopți mai odihnitoare cuplurilor, deoarece fiecare partener poate aplica setările preferate pentru confort, fermitate și susținere a jumătății sale de pat. Bazele de saltele reglabile opționale și tehnologia SleepIQ de urmărire a somnului permit personalizarea suplimentară a saltelei de 4,2 stele, care a câștigat unul dintre primele locuri în clasamentul „Cele mai bune saltele în 2016” al Consumer Reports. Mai mult, salteaua este acoperită cu țesătură și este acoperită cu spumă confortabilă pentru matlasare. Disponibil la Sleep Number.
