Dacă preferați să dormiți de partea voastră, sunteți în companie bună. Majoritatea populației preferă această poziție, iar medicii recomandă dormitul lateral pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv ameliorarea arsurilor la stomac și reducerea apneei de somn. Dormitul pe partea ta poate reduce durerile de spate, poate preveni sforăitul și chiar poate îmbunătăți digestia.
Dormitul pe o saltea care nu este concepută pentru traverse laterale vă poate împiedica să experimentați aceste beneficii și poate provoca chiar dureri inutile. Citiți mai departe pentru a afla cum să alegeți cea mai bună saltea pentru traverse laterale și de ce aceste modele sunt performante.
- CEL MAI BUN GLOBAL: Saltea de spumă adaptivă originală Tuft & Needle
- OPERAȚIE DE ACTUALIZARE: Saltea hibridă originală Casper
- CELE MAI BUNE PENTRU ALINEAREA DURERII: Saltea din spumă de memorie cu ceai verde cu infuzie de gel Zinus
- CEL MAI BUN PENTRU COPLE: Saltea hibridă cu arc de buzunar cu spumă de memorie Zinus Gel
- CEL MAI BUN RACIRE: Saltele Classic Gel Cool Chill Memory Foam Saltea
- CEL MAI BUN HIBRID: Hibrid cu cap și ac de nod
- CEL MAI BUN SPUMĂ DE MEMORIE: Design semnat de Ashley Chime Saltea din spumă cu memorie
- CEL MAI BUN LATEX: Somn pe latex Saltea din latex natural verde pur
- CEL MAI BUN INTERIOR: Saltea Twin Innerspring de 14 ”Modway Jenna
- Luați în considerare, de asemenea: Saltea de pluș Linenspa, de 12 inci, hibridă
Tipuri populare de saltele pentru traverse laterale
Producătorii de saltele au făcut îmbunătățiri semnificative pe saltelele rigide și zgomotoase cu arcuri din trecut. Astăzi, consumatorii pot alege dintre diferite soiuri de saltele. Cunoașterea diferențelor dintre fiecare este un prim pas esențial în alegerea celei mai bune saltele pentru dvs. Fiecare dintre următoarele tipuri de saltele are caracteristici specifice care afectează dormitul lateral.
Spumă
Saltelele din spumă sunt preferate în mod constant printre traverse laterale, pentru a oferi suficient „dăruire” pentru a se conforma formei corpului fără a se lăsa și a compromite alinierea coloanei vertebrale. Această flexibilitate poate ajuta la prevenirea durerii în zonele specifice pe care traversează de obicei traversele laterale, cum ar fi umerii și șoldurile.
Saltelele din spumă sunt disponibile în două forme: spumă poliuretanică standard și spumă cu memorie. În timp ce spuma poliuretanică este cel mai comun și mai puțin costisitor tip de spumă de saltea, spuma de memorie - o spumă poliuretanică cu compuși adăugați pentru ao face mai durabilă și elastică - este de obicei mai bună pentru traverse laterale. Deși poate fi mai scumpă, spuma cu memorie poate dura mult mai mult și oferă mai mult suport și confort decât spuma poliuretanică.
Spuma cu memorie oferă multe beneficii pentru traverse laterale, dar are și unele dezavantaje. În primul rând, este nevoie de ceva timp pentru ca spuma să se contureze complet cu corpul, deoarece se bazează pe greutatea corporală și căldură pentru a modela spuma. În al doilea rând, captează adesea căldura, ceea ce poate face dificil să rămâi răcoros noaptea. Cu toate acestea, unele saltele cu spumă cu memorie utilizează compuși suplimentari, cum ar fi gelul, pentru a preveni acumularea excesivă de căldură.
Latex
Traversele laterale le plac, de obicei, saltelele din latex: combină abilitățile de conturare ale spumei cu memorie cu caracteristicile de susținere ale unei saltele interioare. Sunt mai receptivi decât spuma cu memorie, așa că se adaptează mai rapid la forma corpului atunci când se aplică presiune și se eliberează. Aceasta înseamnă că traversele nu se simt „înfipte” în saltea atunci când se mișcă sau schimbă pozițiile de dormit, așa cum se întâmplă uneori pe o saltea din spumă.
Latexul de la saltele variază de la 100% natural derivat din sapă de cauciuc până la complet sintetic; unii producători folosesc un amestec din cele două materiale. Soiurile complet naturale sunt de obicei mult mai durabile, dar sunt și cele mai scumpe. Latexul natural este complet lipsit de substanțe chimice, o caracteristică pe care o doresc dormitorii conștienți de mediul înconjurător sau chimici
Innerspring
Saltelele Innerspring, cel mai vechi tip de saltea, sunt tipul pe care mulți îl amintesc din copilărie. În mod tradițional, acestea sunt compuse din spirale de arc interconectate cu un strat superior subțire de căptușeală. Saltelele Innerspring oferă un nivel ferm de susținere a corpului, dar de obicei sunt prea ferme pentru dormitorul lateral mediu.
Diferitele tipuri de arcuri pot influența fermitatea și senzația unei saltele interioare. Bobinele înfășurate individual, care se mișcă independent - numite „bobine de buzunar” - sunt mai bune la eliberarea presiunii și la conturarea corpului decât bobinele standard cu arc. Cu toate acestea, pot fi încă ferme pentru traverse laterale, cu o singură excepție: atunci când producătorii combină bobinele cu un strat superior de spumă sau latex, ceea ce duce la un produs numit saltea „hibridă”.
Hibrid
După cum sugerează și numele, o saltea hibridă este combinația a două sau mai multe tipuri diferite de saltele. Cel mai adesea, această combinație constă dintr-o bază interioară cu un strat superior de spumă sau latex. Combinarea acestor diferite materiale subliniază avantajele și minimizează dezavantajele fiecăruia. De exemplu, partea superioară din spumă sau din latex este conformă cu corpul, în timp ce baza interioară oferă izolare suplimentară și susținere a coloanei vertebrale. Această combinație duce adesea la un produs ideal pentru traverse laterale care preferă calitățile de conturare ale materialului de top, dar nu doresc să se scufunde prea adânc în saltea.
O bază interioară face, de asemenea, saltelele hibride mai receptive decât spuma tradițională cu memorie sau latex, ceea ce înseamnă că acest tip de saltea se ajustează mai ușor la poziția corpului. Traversele care se luptă să se răcească noaptea găsesc o bază interioară care permite adesea o circulație mai bună a aerului decât spuma pură cu memorie sau latexul.
Ce trebuie luat în considerare atunci când alegeți cea mai bună saltea pentru traverse laterale
Acum este timpul să aflăm despre caracteristicile specifice ale saltelelor, indiferent de tip. Toți acești factori joacă un rol esențial în cât de mult realizează traverse laterale de odihnă, așa că rețineți toate aceste informații atunci când alegeți o saltea.
Densitate și fermitate
Diferitele tipuri de saltele au niveluri diferite de densitate și fermitate. De fapt, acest factor unic - fermitatea - joacă un rol critic în nivelul de confort. În general, traversele laterale preferă saltelele cu un nivel mediu de fermitate, deoarece oferă suficient „dăruire” pentru a ameliora presiunea de pe umeri și șolduri, dar nu atât de mult încât să cadă în saltea, compromitându-și alinierea coloanei vertebrale.
Cu toate acestea, greutatea corporală individuală poate influența fermitatea. Traversele laterale care cântăresc mai puțin de 120 de kilograme preferă adesea o saltea mai moale, care să se contureze cu corpul lor. Traversele laterale mai grele, cum ar fi cele care cântăresc mai mult de 220 de kilograme, ar putea avea nevoie de o saltea mai fermă, care să nu permită corpului lor să se scufunde prea adânc în saltea. Saltele din spumă, latex și hibride - toate sunt disponibile în diferite niveluri de densitate și fermitate pentru a ajuta traverse laterale să-și găsească nivelul preferat de fermitate.
Ameliorarea presiunii și durerii
În fiecare poziție de somn, anumite zone ale corpului apasă mai adânc în saltea decât altele. Când această presiune durează prea mult într-o anumită regiune, cel care doarme poate dezvolta durere în acele zone. Traversele laterale experimentează de obicei acest tip de durere la umeri și șolduri. Trezirea cu durere sau amorțeală în aceste zone poate indica necesitatea unei saltele care să susțină o poziție de dormit lateral.
Saltelele cu spumă cu memorie oferă de obicei cea mai mare presiune și ameliorare a durerii, iar saltelele din latex vin într-o secundă apropiată. Aceste două materiale ajută la distribuirea uniformă a greutății corporale și împiedică formarea presiunii în punctele de contact. Saltelele hibride cu spumă cu memorie sau blaturi din latex sunt, de asemenea, eficiente, dar traversele laterale care caută un somn confortabil de noapte ar trebui, în general, să evite saltelele de izvoare pure. Atunci când selectați o saltea hibridă pentru ameliorarea durerii, lipiți-vă cu spirale de buzunar pentru reducerea presiunii.
Izolarea mișcării
Izolarea mișcării descrie capacitatea unei saltele de a absorbi mișcarea într-o parte a patului, lăsând restul saltelei netulburat. Pentru cei care dorm cu partenerul lor sau cu un animal de companie, aceasta este adesea o caracteristică critică, mai ales dacă co-dormitorul se deplasează în timpul nopții.
Din fericire, majoritatea materialelor pe care traversele laterale le consideră confortabile oferă, de asemenea, o izolare excelentă a mișcării. Atât spuma cu memorie, cât și latexul asigură în mod natural o izolare adecvată a mișcării, deoarece răspund doar acelor zone direct afectate de căldură și presiune. Unele saltele interioare au spirale concepute special pentru a asigura o izolare eficientă a mișcării, dar saltelele interioare tradiționale cu spirale împletite nu oferă prea multe în această zonă. Saltelele hibride care utilizează bobine de buzunar sau arcuri izolatoare de mișcare pot oferi, de asemenea, o bună izolare a mișcării.
Suport Edge
Împreună cu izolarea mișcării, sprijinul adecvat al marginii este un aspect important atunci când împărtășește o saltea, mai ales dacă însoțitorul de noapte ocupă mult spațiu în pat. Fără un suport bun pentru margini, dormitul aproape de marginea patului poate duce la marginile saltelei suficient de lăsate încât dormitorul să cadă. Fără un suport adecvat pentru margini, pur și simplu așezat în poziție verticală pe marginea saltelei se poate simți precar și instabil.
Saltelele Innerspring oferă adesea cel mai bun suport pentru margini, deoarece bobinele interconectate ajută la menținerea fermității și rigidității pe tot patul, inclusiv marginile. Saltelele din spumă - în special soiurile mai moi - au de obicei cea mai mică cantitate de suport pentru margini, cu excepția cazului în care marginile lor sunt întărite cu spumă rigidă sau gel. Saltelele din latex și hibride oferă, în general, doar suport moderat pentru margini, dar ambele pot include și margini întărite.
Conturarea
Pentru traverse laterale, capacitatea saltelei de a se contura pe corp joacă un rol important în nivelul de confort pe care-l experimentează. Dacă salteaua nu poate contura corpul, probabil că pune prea multă presiune pe umeri și șolduri, ducând deseori la durere și disconfort. Împreună cu fermitatea și densitatea, compoziția saltelei afectează și capacitatea sa de contur.
Concepute special pentru a se potrivi după forma corpului, spuma cu memorie și saltelele din latex au de obicei rezultate bune în aceste zone. Saltelele tradiționale de izvor oferă adesea cea mai mică cantitate de contur, dar saltelele de izolare realizate cu spirale de buzunar sunt puțin mai bune. În cele din urmă, cantitatea de contur pe care o oferă o saltea hibridă depinde atât de tipul arcurilor din bază, cât și de stratul exterior al saltelei. O saltea hibridă cu bază cu arc de buzunar și blat moale din spumă cu memorie oferă de obicei cel mai bun contur.
Proprietăți de răcire
Traversele laterale care se supraîncălzesc noaptea se pot confrunta cu o dilemă: unele dintre caracteristicile saltelei care se potrivește cel mai bine dormitului lateral contribuie, de asemenea, la captarea căldurii. Cel mai notabil exemplu este spuma de memorie, deoarece poate reține căldura.
Unele saltele din spumă cu memorie au caracteristici suplimentare care contracarează această tendință de captare a căldurii, cum ar fi pereții cu celule deschise și gelurile de răcire. Deoarece majoritatea latexului este aerat pentru a favoriza circulația aerului, saltelele din latex nu prind, de obicei, la fel de multă căldură ca spuma cu memorie. Ca și în cazul spumei cu memorie, unii producători de latex includ caracteristici suplimentare de răcire în timpul procesului de fabricație pentru a disipa căldura blocată. Saltelele cu arc interior sunt, în general, cele mai răcitoare, deoarece golurile de aer dintre arcuri permit cea mai mare cantitate de circulație a aerului. Saltelele hibride, încă o dată, se încadrează de obicei undeva între spuma de memorie și saltelele tradiționale de izolare în capacitatea lor de răcire.
Confort
În esență, nivelul de confort al unei saltele se reduce la modul în care toate aceste caracteristici interacționează cu nevoile și preferințele personale ale unei persoane. De exemplu, cei care se luptă cu durerile nocturne pot prefera o saltea cu spumă cu memorie, care să contureze perfect corpul lor. Pe de altă parte, alte persoane se pot simți ușor claustrofobe la gândul de a se scufunda într-o saltea din spumă și preferă o saltea cu puțin mai mare. Pentru traversele calde, o saltea hibridă cu arcuri interioare de răcire poate fi o opțiune mai bună decât o saltea cu spumă cu memorie care captează căldura. Poate fi nevoie de unele experimente, dar găsirea celei mai confortabile saltele merită efortul.
Perioada de încercare a somnului
Achiziționarea unei saltele noi reprezintă o investiție financiară semnificativă, astfel încât, desigur, consumatorii doresc să se asigure că au făcut alegerea corectă. Din fericire, mulți producători de saltele oferă o perioadă de încercare fără somn pentru a testa o saltea nouă acasă.
Aceste perioade de probă de somn durează de obicei 100 de zile pentru a asigura satisfacția completă a clienților lor cu salteaua. Dacă, după perioada de încercare, persoanele decid că nu este salteaua potrivită pentru nevoile lor, pot solicita companiei de saltele să o ridice sau să o trimită înapoi producătorului, cu costul transportului de retur acoperit de obicei. Aceste perioade de încercare diferă în funcție de producători, așa că faceți temele înainte de a vă angaja la o încercare.
Alegerile noastre de top
Aceste recomandări reflectă unele dintre cele mai bune saltele pentru traverse laterale de pe piață. Una dintre saltelele confortabile și de bună calitate de pe listă ar trebui să vă ajute să dormiți mai bine.
Saltea de spumă adaptivă originală Tuft & Needle
Salteaua adaptabilă din spumă Tuft & Needle oferă confort excepțional și ameliorare a presiunii pentru toate tipurile de traverse. O saltea din spumă cu fermitate medie, are confortul și sprijinul de care au nevoie traverse laterale. În loc de spuma de memorie convențională, salteaua prezintă spuma adaptivă exclusivă a companiei, care combină capacitatea de reacție a latexului cu capacitatea de conturare a spumei de memorie. Spuma adaptivă încorporează, de asemenea, margele de gel și grafit pentru a promova circulația aerului, reducând probabilitatea supraîncălzirii pe timp de noapte.
Principalul dezavantaj al acestei saltele este că nu oferă suport suplimentar pentru margini, deci s-ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru cei care îmbrățișează marginea patului în timp ce dorm, fie la alegere, fie la nevoie.
Saltea hibridă originală Casper
Salteaua hibridă Casper Sleep oferă caracteristici potrivite perfect pentru traverse laterale. Oferă atât confortul de conturare al unui topper cu spumă de memorie, cât și mai multe zone ale suportului zonat propriu al companiei pentru a menține alinierea corectă a coloanei vertebrale. De asemenea, are un strat de spumă mai moale pe partea superioară a saltelei pentru a sprijini umerii pentru a ameliora presiunea corpului și straturi de spumă mai ferme în apropierea șoldurilor, taliei și a spatelui pentru sprijin.
Traversele fierbinți vor aprecia amestecul exclusiv al acestei saltele de spumă respirabilă care promovează fluxul de aer și circulația. În plus față de baza interioară, materialul din spumă respirabilă ajută la asigurarea unui somn răcoros. Deși este una dintre opțiunile noastre mai scumpe, Casper Sleep oferă o perioadă de încercare de somn de 100 de zile, astfel încât consumatorii să o poată încerca fără a suporta niciun risc financiar.
Saltea din spumă de memorie cu ceai verde cu infuzie de gel Zinus
Cei care se luptă cu dureri pe tot parcursul nopții pot găsi salteaua Zinus cu spumă de memorie de 12 inci bifează toate cutiile. Oferă trei straturi de spumă reconfortantă pentru a oferi o ameliorare de presiune de neegalat pentru traversele laterale. Stratul superior este un capac din poli moale care se află deasupra unui strat de spumă de gel de răcire de 2 inci, urmat de un strat de spumă moale de 2 inci și o bază de susținere de 7 inci construită cu spumă de înaltă densitate.
Certificarea CertiPUR-SUA a acestei saltele înseamnă că nu conține substanțe chimice care ar putea avea un impact negativ asupra calității aerului din interior. În loc de substanțe chimice, această saltea folosește o combinație de extract de ceai verde și cărbune pentru a absorbi mirosurile și a menține salteaua mirosind proaspătă. Această saltea este destul de accesibilă, un aspect important pentru cei cu buget.
Saltea hibridă cu arc de buzunar cu spumă de memorie Zinus Gel
Combinația de spumă de memorie de 10 inci și saltea hibridă cu arc de buzunar Zinus este ideală pentru cupluri, indiferent de poziția lor de dormit. Stratul superior de spumă prezintă spumă cu gel de răcire cu spumă proprietară ViscoLatex a companiei. Această împerechere oferă un nivel ridicat de confort, elasticitate și reducere a căldurii, pe care le vor aprecia atât cuplurile, cât și dormitorii laterali.
Baza arcurilor de buzunar înfășurate individual contribuie la sprijinirea coloanei vertebrale suplimentare, izolarea mișcării și circulația aerului. Indiferent dacă partenerului tău îi place să arunce și să se întoarcă sau să se alinte, nu vei fi deranjat de excesul de mișcare sau de căldură. Împreună cu toate caracteristicile esențiale pentru traverse laterale, fermitatea sa moderată găzduiește și poziția de dormit a partenerului tău. Salteaua hibridă a lui Zinus asigură că niciunul dintre parteneri nu trebuie să compromită calitatea somnului.
Saltele Classic Gel Chill Cool Foam Memory Foam
Această saltea rece cu spumă cu memorie de gel de la Classic Brands este o opțiune ideală pentru traverse laterale care au probleme să rămână răcoroase noaptea. În timp ce unii producători de spumă cu memorie pot încorpora un strat subțire de spumă de gel, această saltea folosește 100% spumă de memorie cu infuzie de gel special concepută pentru a menține traverse la rece.
În plus față de compoziția cu celule deschise a saltelelor standard din spumă cu memorie Classic Brands, adăugarea de particule de gel îl face și mai eficient la circulația aerului prin saltea. Deoarece este considerată o saltea de firmă medie, este o alegere logică pentru traverse laterale care adoră confortul conturării unei saltele tradiționale cu spumă cu memorie, dar care nu doresc tendințele sale de captare a căldurii. Cu această saltea cu spumă cu memorie, nu va trebui să alegeți între răcire și confort.
Hibrid de cap și ac de nod
Salteaua hibridă din spumă adaptivă și innerspring de la Tuft & Needle este amestecul perfect de confort de conturare și suport interior. Stratul său superior de spumă adaptivă este mai receptiv decât spuma obișnuită cu memorie, cu un strat suplimentar sub spumă cu recuperare lentă pentru a tampona bounciness-ul bazei de susținere a arcului interior.
Această saltea are, de asemenea, un strat de spumă densă sub baza arcului interior pentru a spori și mai mult confortul general. Toate aceste caracteristici fac din aceasta o saltea hibridă unică, personalizată pentru traverse laterale. Pentru o saltea care ajută la reducerea decalajului dintre spuma și saltelele interioare, nu căutați mai departe.
Design semnat de Ashley Chime Saltea din spumă cu memorie
Dacă vă atrage senzația de scufundare lentă în pat, în timp ce sunteți confortabil înfășurat pe tot parcursul nopții, această saltea din spumă cu memorie de 100% poate fi salteaua perfectă. Cele 12 inci de spumă cu memorie medie fermă se conturează pe umeri și șolduri, deoarece distribuie uniform greutatea corporală pe saltea. De asemenea, oferă un miez de susținere de înaltă densitate pentru a preveni lăsarea care poate însoți spuma de memorie pură. Este certificat CertiPUR-SUA, astfel încât consumatorii conștienți de mediu pot „fi siguri” că nu conțin substanțe chimice dăunătoare.
Dezavantajul principal al acestei saltele este că nu are funcții suplimentare de răcire, cum ar fi celulele deschise sau spuma de gel, pentru a reduce supraîncălzirea pe timp de noapte, deci este mai potrivită pentru traversele laterale cărora le place suportul cald. Aceasta este o opțiune de saltea din spumă cu memorie, de înaltă calitate, fără bibelouri, care menține traverse laterale calde și confortabile.
Somn pe latex Saltea din latex natural verde pur
Salteaua din latex natural Pure Green se potrivește bine nevoilor traverse laterale. Este compus dintr-un strat superior dintr-un amestec moale, organic de bumbac-vată, urmat de două straturi de latex natural. Stratul superior de latex oferă confort și ameliorare a presiunii, în timp ce stratul de latex de bază oferă durabilitate și susținere a coloanei vertebrale. Împreună, aceste două straturi de latex creează o saltea cu fermitate medie, la fel de receptivă și conturabilă.
Pure Green a adăugat camere de aer în toată spuma pentru a favoriza circulația aerului, astfel încât păstrează traversele mai reci decât majoritatea saltelelor standard din latex.
Saltea Twin Innerspring de 14 ”Modway Jenna
Este dificil să găsești o saltea interioară care să răspundă nevoilor traverse laterale, dar salteaua interioară Jenna de la Modway poate îndeplini toate cerințele. Bobinele sale de buzunar, înfășurate individual, oferă o mai bună capacitate de conturare decât o saltea tradițională pentru a reduce presiunea asupra umerilor, șoldurilor și spatelui. De asemenea, are un strat superior de spumă de 3 inci, care adaugă mai mult confort de conturare decât majoritatea saltelelor interioare.
Cei care caută un grad mai mare de fermitate și capacitate de reacție decât celelalte tipuri de saltele pot găsi că această saltea interioară este alegerea logică. Este, de asemenea, o soluție pentru cuplurile care au preferințe de fermitate diferite și au nevoie de un punct de mijloc între mediu și firmă. Deși este posibil să nu fie ideal pentru unele traverse laterale, salteaua Modway Jenna oferă mai multe avantaje pentru traverse laterale decât majoritatea celorlalte saltele interioare de pe piață.
Saltea de pluș Linenspa, de 12 inci, hibridă
Pentru o saltea cu caracteristici de care au nevoie traverse laterale la un preț relativ accesibil, salteaua hibridă Linenspa este greu de învins. Această versiune de 12 inci folosește un strat superior de spumă de memorie reconfortantă și o bază de bobine de buzunar pentru susținerea, fermitatea și conturarea de care au nevoie traverse laterale.
Baza interioară naturală rece a acestei saltele este completată de un strat superior de 2 inci de spumă de gel de răcire pentru a preveni supraîncălzirea. Marginile sale întărite și bobinele izolatoare de mișcare îl fac ideal pentru cupluri. Cu toate aceste caracteristici, salteaua hibridă a Linenspa reprezintă o achiziție logică pentru orice buget.
Întrebări frecvente despre saltele pentru traverse laterale
Găsirea unei saltele noi poate fi dificilă. Având atât de mulți factori și opțiuni de luat în considerare, este normal să aveți câteva întrebări. Iată câteva dintre cele mai frecvente întrebări pe care traversele laterale le pun despre o saltea împreună cu răspunsurile lor corespunzătoare.
Î. Ce nivel de fermitate este cel mai bun pentru traverse laterale?
O saltea cu fermitate medie este de obicei cea mai bună pentru traverse laterale.
Î. Ce tip de saltea recomandă chiropracticienii?
Pentru a minimiza presiunea și durerea, chiropracticienii recomandă de obicei o saltea care oferă un echilibru corect între susținerea coloanei vertebrale și conturarea.
Î. Este bună o saltea cu pernă pentru traverse laterale?
O saltea cu pernă (de exemplu, o saltea cu arc interior cu pernă) este de obicei prea fermă pentru traverse laterale. O opțiune mai bună poate fi o saltea hibridă cu un strat superior de spumă sau latex.