Utilizarea unui cântar de baie vă ajută să vă urmăriți greutatea și să monitorizați alți indicatori de sănătate, dar aveți nevoie de unul pentru nevoile dvs. specifice. Când pășiți pe un cântar de baie, acesta vă înregistrează greutatea pe un afișaj analogic sau digital, dar unele cântare monitorizează, de asemenea, indicatorii de sănătate, cum ar fi BMI (Body Mass Index), se sincronizează cu programul dvs. de fitness și multe altele.
Da, cântarele analogice, de tipul pe care pășiți și le urmăriți ca o săgeată indică greutatea dvs., sunt încă făcute. Cu toate acestea, scările digitale au devenit rapid standardul și mulți utilizatori cred că furnizează citiri mai precise. Capacitatea de a sincroniza unele scale cu Bluetooth sau de a transmite date direct pe un smartphone sau un sistem inteligent de acasă, precum Amazon Alexa, este, de asemenea, o opțiune atractivă.
- CEL MAI BUN GLOBAL: cântar de grăsime corporală de postură, cântar inteligent fără fir
- COMPETITORUL DE PE LOCUL 2: Cântar digital pentru greutatea corporală Letsfit
- OPERAȚIE DE ACTUALIZARE: Withings Body + Scală digitală Wi-Fi inteligentă
- CEL MAI BUN BANG PENTRU BUCK: Cantar pentru baie Loftilla
- CEL MAI BUN MODELAT: Cântar de greutate Yoobure, Cântar de baie digital pentru corp
- CEL MAI BUN MODERN: Cântar de baie digital de precizie BEAUTURAL
- CEL MAI BUN DATOR GRAV: Cântarul meu de vorbire de 700 kg și 320 kg
- CEL MAI BUN DIAL: Health O Meter Scară de apelare supradimensionată
Tipuri de cântare de baie
Așa cum am menționat, cele două mari categorii de cântare de baie se bazează pe modul în care acestea afișează informații: analogice sau digitale.
Analogic
Scările analogice, stilul mai tradițional, sunt construite folosind o serie de arcuri. Plasarea unui obiect pe platformă comprimă arcurile, iar un cadran se deplasează pentru a reflecta greutatea obiectului. Acest tip de scară este simplu de utilizat și nu necesită baterii pentru a funcționa.
Deși cântarele analogice sunt mai accesibile, probabil că sunt și mai puțin precise. Cadranul este mai greu de citit dintr-o poziție verticală și de obicei arată doar numere întregi, forțând utilizatorii să estimeze citirea finală.
Digital
Cântarele de baie digitale sunt mai scumpe decât cântarele de baie analogice, dar oferă și o serie de caracteristici suplimentare, inclusiv un afișaj retroiluminat ușor de citit, o scanare a compoziției greutății corporale printr-un impuls electric și senzori digitali care măresc precizia.
Mai mult, cântarele de baie digitale se sincronizează adesea cu Bluetooth sau WiFi, astfel încât utilizatorii să poată conecta cântarul la smartphone-ul sau aplicația de fitness pentru a-și urmări automat greutatea. Unele modele au chiar și o funcție audio care citește rezultatele greutății, o caracteristică utilă în special pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Cu toate acestea, pentru a funcționa corect, cântarele digitale trebuie calibrate și bateriile lor încărcate.
Ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți cea mai bună cântare de baie
Înainte de a cumpăra cel mai bun cântar pentru baie, explorați diferitele considerații și opțiuni.
Măsurători ale compoziției corpului
Unele cântare digitale moderne vă pot scana corpul pentru a oferi măsurători detaliate ale compoziției corporale, inclusiv retenția greutății apei, indicele de masă corporală (IMC), procentul de grăsime corporală și chiar rata metabolică bazală (BMR).
Pentru a face aceste măsurători, cântarele utilizează un impuls electronic care trece prin fundul piciorului, apoi se deplasează prin picior și în sus în trunchi. Pulsul se deplasează apoi înapoi până la cântarul băii prin celălalt picior și picior. Senzorii din scară măsoară nivelul rezistenței electrice pentru a determina compoziția corpului. Acesta este tipul de capacitate care este de obicei rezervat pentru o cântare medicală, nu pentru o cântare tipică pentru baie.
Capabilități Bluetooth sau WiFi
Multe cântare de baie digitale se pot conecta la un smartphone, tabletă, computer sau dispozitiv de urmărire a fitnessului prin Bluetooth sau o conexiune WiFi. Această funcție permite stocarea informațiilor actualizate pentru a ajuta utilizatorii să își atingă obiectivele de fitness. Ele pot fi chiar asociate cu o compoziție corporală pentru a urmări IMC, greutate și, dacă cântarul are un accesoriu compatibil cu manșetă pentru tensiunea arterială, tensiunea arterială.
Pe unele scale, această funcție permite, de asemenea, utilizatorilor să programeze un program. Cântarul sună o alarmă pentru a reaminti individului să-și verifice greutatea. Cântarele de baie premium folosesc chiar și WiFi pentru a afișa știrile sau vremea.
mărimea
Un cântar de baie standard măsoară aproximativ 10 x 10 inci până la 12 cu 12 inci, deși unele cântare se încadrează în afara acestui interval. Cântarele de baie mai mari pot măsura până la 16 x 24 inci, cu o platformă largă, care este mai convenabilă pentru persoanele cu probleme de mobilitate.
Fiecare cântar de baie poate măsura cu precizie o capacitate maximă de greutate. Pentru cântarele de baie standard, limita este în mod normal în jur de 400 de lire sterline; cu toate acestea, cântarele de baie grele pot cântări maximum 800 de lire sterline.
Alegerile noastre de top
Cea mai bună cântare de baie este ușor de citit, măsoară greutatea și alte variabile de sănătate și arată atractiv în baie. Consultați aceste opțiuni de top pentru a alege cea mai bună cântare de baie pentru nevoile dvs.
cântar de grăsime corporală de postură, cântar inteligent fără fir
Această cântare de baie digitală fără fir inteligentă de la postură oferă informații ușor accesibile pentru 11 indicatori de sănătate diferiți, inclusiv: greutate, IMC, rata de grăsime corporală, grăsime viscerală, greutatea apei corporale, rata musculară scheletică, masa musculară, masa osoasă, proteine, BMR și vârsta corpului. Permite până la 24 de utilizatori să stocheze profiluri în aplicație, care se împerechează cu scara pentru a accesa prin intermediul unui smartphone. Sincronizați aplicația scalei și datele stocate cu Apple Health, Google Fit și Fitbit pentru a evita introducerea manuală.
Suprafața din sticlă călită neagră și afișajul digital iluminat din spate adaugă o notă modernă băii. Cântarul se află deasupra a patru senzori de înaltă precizie capabili să detecteze greutatea de la 0,4 lire sterline la 400 de lire sterline, ceea ce înseamnă că este suficient de sensibil pentru a cântări chiar și un copil mic sau un animal de companie.
Cântar digital pentru greutatea corporală Letsfit
Ideală pentru băile minimaliste, Cântarul digital pentru greutate corporală de la Letsfit are un corp subțire, cu o platformă de sticlă neagră, temperată, cu o grosime de doar 6 mm. Acest cântar de baie oferă citiri precise ale oricărei greutăți cuprinse între 0,1 și 400 de lire sterline. Afișează o citire a greutății imediat ce este călcat.
Cântarul oferă un ecran LCD cu iluminare din spate albastru, cu text îndrăzneț, negru, care îl face ușor de citit. Bateria sa scăzută și indicatorii de suprasarcină înseamnă că utilizatorii nu sunt niciodată surprinși pe neașteptate. Un alt bonus: cântarul urmărește greutatea anterioară și arată cât de mult ați câștigat sau ați pierdut în timp.
Withings Body + Scală digitală Wi-Fi inteligentă
Această balanță digitală de la Withings este un alt pas către un viitor inteligent al casei. Conectați aplicația cântarului la Amazon Alexa pentru a verifica rapid greutatea, datele de sănătate și alte informații. Scara se conectează, de asemenea, la peste 100 de aplicații populare de sănătate și fitness, inclusiv Apple Health, Google Fit și Fitbit. Este ideal pentru familiile numeroase, deoarece poate fi programat pentru a recunoaște și urmări automat datele privind greutatea și sănătatea pentru opt utilizatori individuali, inclusiv grăsime corporală, procent de apă, masă musculară și masă osoasă.
Această scală urmărește indicatorii de greutate și de sănătate în special pentru femeile însărcinate (cu sfaturi examinate de obstetrician) și sugari. Verificați datele privind greutatea și starea de sănătate înainte de a ieși în ușă la serviciu în fiecare dimineață? Scara oferă, de asemenea, prognoza meteo locală, astfel încât utilizatorii să știe cum să se îmbrace pentru ziua respectivă.
Cantar de baie Loftilla
Scara la prețuri accesibile de la Loftilla are un design elegant, negru și un afișaj digital îndrăzneț, roșu, care modernizează decorul din orice baie. Nu vă lăsați păcăliți de sticla securizată de 5 mm grosime și baza din plastic ABS, care face ca cantitatea să arate puțin fragilă. Această scală este durabilă și cei patru senzori ai săi sunt suficient de sensibili pentru a măsura doar 0,2 lire până la 400 de lire sterline.
Se sincronizează cu un smartphone prin Bluetooth, astfel încât utilizatorii să știe întotdeauna ultima lor lectură de greutate, tendințele IMC și multe altele. Cântarul stochează datele fiecărui utilizator direct pe dispozitivul său personal.
Cântar de greutate Yoobure, cântar digital pentru corp
În timp ce urmărește greutatea și alți indicatori de sănătate, acest cântar de baie de la Yoobure contribuie, de asemenea, la decorul băii. Are un model floral alb, cu fluturi delicat, care acoperă o platformă de sticlă călită de 6 mm.
Scara oferă citiri precise, în mare parte datorită celor patru senzori montați sub platforma mare și a căptușelii antiderapante de pe fund care împiedică alunecarea acesteia. Măsoară cu precizie greutatea între 11 și 400 de lire sterline, pe care o afișează pe un ecran LCD luminos, cu numere îndrăznețe, ușor de citit. Cântarul are, de asemenea, o baterie descărcată și un indicator de suprasarcină. Când este așezat pe o suprafață plană, acesta se calibrează automat.
Cântar de baie digital de precizie BEAUTURAL
Această scală de la BEAUTURAL completează tonurile de vopsea albă, crem, gri deschis și alte nuanțe mai deschise din multe băi moderne. Dispunând de o platformă de sticlă de 6 mm, atât transparentă, cât și temperată, se află pe patru senzori de înaltă precizie care măsoară greutatea cuprinsă între 11 și 400 de lire sterline.
Cântarul are picioare antiderapante care îl împiedică să se miște când îl calci. Ecranul LCD mare, iluminat din spate, facilitează citirea textului digital îndrăzneț. Doar calcați-l și așteptați până când afișajul clipește de trei ori; apoi uită-te la lectură. Pentru a economisi energie, se oprește după 10 secunde.
Cântarea mea de vorbire pentru greutatea mea de 700 kg și 320 kg
Platforma de pe cântarul de baie My Weigh Talking este mai largă decât majoritatea modelelor, astfel încât persoanele mai grele au mai mult spațiu pentru a sta confortabil în timp ce își verifică greutatea. Dispune de un ecran LCD luminos, iluminat din spate, care măsoară cu precizie în kilograme, kilograme și pietre. Poate măsura până la o capacitate de greutate maximă de 700 de kilograme.
Această scală „vorbește”, de asemenea, într-una din cele patru limbi, inclusiv engleză, franceză, germană și spaniolă, și se oprește cu ajutorul unui buton de pornire util. Are picioare rezistente la alunecare pentru a preveni mișcarea acestuia, în plus față de o platformă din plastic durabil cu o suprafață texturată.
Health O Meter Scară de apelare supradimensionată
Unii oameni au nevoie sau doresc doar o scală analogică de bază, precisă. Această scală de la Health O Meter are un cadran mare de 5,5 inci, care nu necesită baterii sau orice altă sursă de alimentare. Cadranul are numere supradimensionate și un indicator îndrăzneț pentru a indica greutatea de la 1 la 400 de lire sterline în trepte de 1 lire.
O singură avertisment: pentru a determina greutatea totală, cei care cântăresc mai mult de 300 de kilograme trebuie să se uite la un număr secundar afișat într-un font roșu pentru a vedea greutatea lor. Cadrul acestei scări este fabricat din oțel inoxidabil robust și durabil, iar platforma oferă un covor moale pentru picioare. Unii utilizatori au observat că trebuie să se aplece pentru a-și vedea greutatea.
Întrebări frecvente despre cântarul de baie
Înainte de a vă decide cea mai bună cântare de baie pentru nevoile dvs., aruncați o privire la aceste întrebări frecvente și la răspunsurile acestora.
Î. Cum calibrați un cântar de baie digital?
Puteți calibra o cântare digitală de baie dacă are o funcție de calibrare, care este de obicei un buton cu eticheta „Cal” sau „Cal / Mode”. Pentru a calibra o scală, urmați acești pași simpli:
- Adunați obiecte cu o greutate cunoscută, cum ar fi o greutate dintr-o sală de sport acasă.
- Activați modul „calibrare” pe cântarul digital folosind butonul de calibrare sau prin opțiunea de meniu.
- Așezați greutatea pe cântar, asigurându-vă că stă în mijlocul platformei, fără să se miște sau să se clatine.
- După ce cântarul citește greutatea, apăsați din nou butonul de calibrare pentru a termina procesul.
- Pentru a verifica dacă calibrarea a avut succes, așezați obiectul cu greutatea cunoscută pe cântar. Dacă cântarul afișează greutatea corectă, atunci este calibrat corect.
Î. Ar trebui să vă cântăriți în fiecare zi?
Dacă urmăriți în mod activ obiectivele de greutate și fitness, cântăriți-vă în fiecare zi în același timp, astfel încât să aveți o înregistrare zilnică exactă și consistentă. O cântărire zilnică vă ajută să rămâneți pe urmele obiectivelor de greutate, deși ar trebui să evitați să vă fixați pe fluctuațiile zilnice de greutate. O altă opțiune este de a crea un plan pentru a măsura cu precizie etapele de slăbire cu o cântărire săptămânală care are loc aproximativ în aceeași zi și oră în fiecare săptămână.
Î. Cum știu dacă cântarul meu de baie este corect?
Pentru a determina dacă cântarul dvs. este corect, găsiți un obiect cu o greutate definită, cum ar fi o greutate de 10 kilograme, și așezați-l pe cântar. Dacă cântarul afișează o citire care nu se potrivește cu greutatea definită, calibrați sau înlocuiți cântarul.