Un manșon pentru genunchi este conceput pentru a oferi ameliorarea durerilor de genunchi cauzate de ridicarea greutății, alergare, artrită și o varietate de alte cauze. Manșoanele pentru genunchi asigură compresia articulațiilor, ceea ce vă poate ajuta genunchiul să se simtă mai stabil și susținut. O mânecă la genunchi poate face mai ușor activitățile zilnice, cum ar fi mersul pe scări sau activități mai extenuante, cum ar fi antrenamentele de intensitate ridicată.
La fel ca scaunele ergonomice și pernele scaunelor, mânecile la genunchi sunt concepute pentru a vă menține mai confortabil pe măsură ce vă treceți ziua. Opțiunile noastre de produse includ unele dintre cele mai bune mâneci pentru genunchi pentru a vă oferi ușurarea de care aveți nevoie.
- CEL MAI BUN GLOBAL: Manșon de compresie pentru genunchi POWERLIX
- CEL MAI BUN BANG PENTRU BUCK: Manșon de compresie pentru genunchi Modvel, de 2
- CEL MAI BUN HIGH-END: Incrediwear Knee Sleeve
- CEL MAI BUN PENTRU RUNING: NEENCA Professional Genunchi și manșon de compresie
- CEL MAI BUN PENTRU GĂZIT: Mava Sports Pereche de mâneci de compresie la genunchi
- CEL MAI BUN PENTRU ARTRITA: Manșon de compresie genunchi UFlex Athletics
Ce trebuie luat în considerare atunci când alegeți cele mai bune mâneci pentru genunchi
Fiecare mânecă de genunchi de pe piață este unică. Acestea vin într-o gamă de modele și caracteristici diferite, iar unele sunt create în scopuri specifice. Următoarele caracteristici cheie vă pot ajuta să determinați de ce aveți nevoie într-un produs, astfel încât manșonul pentru genunchi pe care îl alegeți să vă răspundă în mod adecvat nevoilor.
Utilizarea prevăzută
Când căutați o mânecă pentru genunchi, citiți descrierea și utilizarea intenționată a produsului. Unele opțiuni sunt concepute special pentru o anumită activitate, cum ar fi ridicarea greutății, în timp ce altele pot fi mai versatile.
Grosime / Garnitura
Una dintre caracteristicile principale care determină utilizarea intenționată a manșonului genunchiului este grosimea acestuia. Manșoanele genunchiului au de obicei o grosime de 3, 5 sau 7 milimetri. Bazează grosimea pe când și de ce este nevoie.
La 3 milimetri, cele mai subțiri mâneci la genunchi sunt cele mai potrivite pentru antrenamente de rezistență sau agilitate sau antrenament. Deoarece sunt mai flexibili și foarte ușori, sunt adesea o opțiune bună pentru alergătorii pe distanțe lungi.
Manșoanele genunchiului cu o grosime de 5 milimetri sunt potrivite pentru multe sporturi, precum volei sau fotbal. Acestea permit încă o mișcare bună la nivelul articulației, oferind în același timp un sprijin adecvat pentru genunchi.
Cea mai groasă și mai susținătoare opțiune, manșonul de 7 milimetri pentru genunchi, este cel mai potrivit pentru ridicători de greutăți sau pentru cei cu dureri mai grave de genunchi, care au nevoie de o cantitate mai mare de sprijin și stabilizare.
Material
Mânecile genunchiului nu sunt concepute numai pentru a fi purtate pentru perioade lungi de timp, ci sunt adesea purtate în timpul exercițiilor fizice viguroase. Asigurați-vă că manșonul este fabricat dintr-un material confortabil, cum ar fi:
- Neopren: această țesătură este utilizată pentru realizarea majorității mânecilor genunchiului datorită capacității sale de a se întinde și de a se conforma formei genunchiului, permițând în același timp fluxul de aer.
- Nylon și spandex: acest amestec oferă respirabilitate, absorbție a transpirației și flexibilitate pentru o gamă completă de mișcare și protecție.
- Nylon și poliester: mânecile la genunchi cu acest amestec sunt, de asemenea, respirabile și absorbante de umiditate.
- Silicon: unele mâneci pentru genunchi conțin tampoane sau benzi din silicon pentru a ajuta mâneca să rămână pe loc și să mențină o potrivire bună.
Cusături
Uită-te la cusăturile de pe o mânecă pe genunchi pe care le ai în vedere. Dacă manșonul nu este cusut și întărit corect, atunci va fi mai probabil să se rupă sau să se rupă.
Mânecile de genunchi de calitate superioară au cusături întărite. Unele opțiuni au cusături duble sau chiar triple pentru a împiedica desfacerea mânecilor, iar unii producători folosesc chiar cusături agățate pentru a consolida și mai mult mânecile.
Respirabilitate
Un manșon respirabil pentru genunchi este o necesitate. Chiar dacă nu purtați mâneca genunchiului în timpul exercițiilor intense, un genunchi transpirat nu este ideal. Mânecile respirabile pentru genunchi permit să circule mai mult aer, menținând genunchii reci și uscați. O opțiune respirabilă ajută, de asemenea, să împiedice alunecarea mânecii genunchiului pe un genunchi transpirat. Unele mâneci pentru genunchi sunt proiectate cu țesătură din plasă pentru a promova în continuare fluxul de aer.
Dimensiune și potrivire
Dacă mâneca genunchiului nu se potrivește corect, nu își poate face treaba în mod eficient. Majoritatea produselor de pe piață sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni pentru a găzdui atât bărbați, cât și femei de diferite dimensiuni. Înainte de a adăuga un manșon de genunchi în coșul de cumpărături, căutați ghidul de dimensionare de la producător și urmați cu atenție instrucțiunile pentru a vă asigura o potrivire bună.
Manșoanele pentru genunchi sunt concepute pentru a se simți strânse pentru a asigura compresia articulațiilor și a le menține stabilizate. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie atât de strâns încât să întrerupă circulația.
Alegerile noastre de top
Aceste produse au fost selectate datorită calității, durabilității, confortului și performanței lor. Acestea pot ajuta genunchiul cu sprijinul și stabilizarea necesare pentru ameliorarea durerii și pentru a-și menține utilizatorii confortabili.
Manșon de compresie pentru genunchi POWERLIX
Husa de compresie pentru genunchi POWERLIX este concepută pentru a oferi suport genunchiului în timpul antrenamentelor și al activităților de zi cu zi. Dispunând de un amestec flexibil de nailon și spandex, acest manșon susține în timp ce permite o gamă completă de mișcare, fără a afecta performanțele. Acest produs este conceput pentru a fi respirabil și pentru a absorbi transpirația pentru a-i menține pe purtători reci și confortabili.
Fâșiile de gel de silicon se combină cu designul tricotat al mânecii pentru a ajuta manșonul să rămână pe loc. Sunt disponibile cinci dimensiuni pentru a asigura potrivirea perfectă, disponibile în cinci opțiuni de culoare.
Manșon de compresie pentru genunchi Modvel, de 2
Husa de compresie genunchi Modvel poate ajuta la stabilizarea genunchiului pentru a oferi ameliorare de durerea cauzată de artrită sau leziuni sportive. Manșonul are un design ergonomic care se conformează formei piciorului. Este conceput pentru a fi discret în timp ce se antrenează, concurează într-un eveniment sportiv sau pur și simplu se plimba prin cartier.
Acest pachet include două mâneci fabricate dintr-un nailon respirabil, spandex și amestec de latex pentru a ajuta utilizatorii să se simtă confortabil. Aruncați-le în mașina de spălat pentru o curățare ușoară. Mânecile genunchiului Modvel sunt disponibile în patru opțiuni de dimensiuni și cinci culori.
Incrediwear Knee Sleeve
Incrediwear Knee Sleeve are caracteristici pe care nu le veți găsi în majoritatea celorlalte opțiuni. Acest produs conține elemente semiconductoare care pot contribui la creșterea circulației și la livrarea mai multor oxigen în articulație pentru a ajuta genunchiul să se vindece mai repede.
Manșonul conține un amestec de nylon și poliester care elimină umezeala și respiră, care poate ajuta la reducerea inflamației cauzate de tendinite, artrită, entorse sau alte leziuni. Purtați-le 24 de ore pe zi pentru a vă bucura de beneficii maxime de vindecare. Disponibile în negru și gri, aceste mâneci Incrediwear sunt disponibile în patru dimensiuni.
NEENCA Professional Genunchi și manșon de compresie
Husa de susținere a compresiei genunchiului NEENCA este construită cu tehnologia exclusivă de susținere a genunchiului cu arc. Spre deosebire de multe alte opțiuni, acest manșon are un tampon de gel care conturează pentru a se potrivi peste rotula. Stabilizatoarele metalice cu arc de-a lungul părților laterale ale manșonului oferă stabilitate pentru confort și ameliorarea durerii.
Această mânecă pentru genunchi este fabricată dintr-o țesătură din nailon și poliester tricotată cu aer, care se usucă rapid și respiră. Manșonul are și tampoane din silicon antiderapante pentru a-l menține în poziție. Găsește-l în șase opțiuni de culoare și șase dimensiuni.
Mava Sports Pereche de mâneci de compresie la genunchi
Pentru cei care doresc să-și păstreze genunchii protejați în timpul ridicării grele, mânecile de compresie pentru genunchi Mava Sports sunt o opțiune bună. Această pereche de mâneci de compresie cu grosimea de 7 milimetri va oferi stabilitate și suport pentru ghemuire și ridicare.
Fiecare manșon din neopren are o formă anatomică pentru a se potrivi perfect peste genunchi pentru a menține utilizatorii confortabili și a-și îmbunătăți performanțele. Sunt disponibile cinci dimensiuni și șase opțiuni de culoare.
Manșon de compresie genunchi UFlex Athletics
Manșonul UFlex Athletics Knee Compression Sleeve este o alegere bună pentru cei care se confruntă cu dureri de genunchi cu artrită. Aceste mâneci comprimă articulațiile pentru a crește fluxul sanguin și pentru a reduce umflarea și inflamația, cu un efect de căldură încorporat.
Aceste manșoane din nailon și spandex pot, de asemenea, ajuta la reducerea riscului de rănire viitoare. Ele ajută la încălzirea articulațiilor și a mușchilor, scăzând șansele de rănire. Această mânecă UFlex Athletics vine în patru dimensiuni.
Avantajele deținerii mânecilor genunchiului
Cei care suferă de dureri articulare din cauza artritei sau a unei vătămări ar putea dori să cumpere o mânecă pentru genunchi. Conceput pentru a asigura compresia articulațiilor printr-o potrivire strânsă, mâneca ajută la creșterea fluxului de sânge la genunchi, ceea ce ajută la scăderea inflamației și a durerii.
Compresia și fluxul crescut de sânge oferit de mânecile genunchiului pot ajuta genunchii să se încălzească mai repede în timpul unui antrenament. Genunchii rămân, de asemenea, mai calzi pe tot parcursul antrenamentului. Mușchii și articulațiile mai calde sunt mai puțin susceptibile la leziuni.
Un alt avantaj al mânecii genunchiului: pot ajuta sportivii să își perfecționeze tehnica de ridicare a greutății. Purtarea unui manșon pentru genunchi oferă un sprijin suplimentar rotulei și articulațiilor genunchiului, ceea ce îi ajută pe mulți elevatori să rămână mai stabili în timp ce se ghemuiește și ridică greutăți mari. Mânecile genunchiului pot ajuta:
- Creșteți fluxul de sânge pentru a vă ameliora durerea;
- Păstrați genunchii mai calzi în timpul unui antrenament pentru a preveni noi leziuni; și
- Îmbunătățiți-vă tehnica ridicând greutăți.
Întrebări frecvente despre noile tale mâneci la genunchi
Dacă mai aveți întrebări despre mânecile genunchiului, luați câteva minute pentru a citi aceste întrebări frecvente. Veți găsi mai multe informații despre cum funcționează mânecile genunchiului și despre cum să selectați cea mai bună manșetă pentru genunchi pentru dvs.
Î. Cum funcționează mânecile genunchiului?
Mânecile genunchiului vă oferă compresie la genunchi, ceea ce vă poate ajuta să reduceți durerea pe care o întâmpinați și să crească fluxul sanguin.
Î. Manșoanele la genunchi sunt la fel ca acoladele pentru genunchi?
Nu, mânecile pentru genunchi nu sunt aceleași cu bretele sau genunchii. Un aparat de genunchi limitează mai mult gama de mișcare decât un manșon pentru a preveni deteriorarea ulterioară a unei leziuni anterioare la genunchi.
Mânecile genunchiului pot ajuta la reducerea durerii și inflamației. Acestea nu limitează raza de mișcare a genunchiului, la fel ca și acolada. Genunchere sunt concepute pentru a vă amortiza genunchii pentru a le proteja în timp ce sunt în mișcare.
Î. Cum ar trebui să măsoară pentru o mânecă de genunchi?
Pentru majoritatea mânecilor genunchiului, măsurați circumferința coapsei undeva între 2 și 5 centimetri deasupra genunchiului. De asemenea, unii producători vă pot cere să măsurați circumferința vițelului sub genunchi. Deoarece fiecare manșon de genunchi se poate potrivi puțin diferit, verificați instrucțiunile specifice de măsurare de la fiecare producător.
Î. Cât de strânse ar trebui să fie mânecile la genunchi?
Manșoanele pentru genunchi sunt menite să fie suficient de strânse pentru a vă comprima articulațiile pentru a le stabiliza. Cu toate acestea, dacă o mânecă de genunchi vă întrerupe circulația, aceasta este prea strânsă.
Î. Se pot purta mâneci la genunchi toată ziua?
Dacă mâneca genunchiului se potrivește corespunzător, nu este inconfortabilă și vă ușurează durerea, ar trebui să o puteți purta toată ziua. Cu toate acestea, consultați medicul dacă doriți să purtați mâneca genunchiului în timp ce dormiți; compresia în timpul somnului poate avea un impact negativ asupra circulației.
Î. Cât durează mânecile la genunchi?
Timpul care va dura o mânecă la genunchi variază. Calitatea produsului, cât de des purtați mâneca și modul în care aveți grijă de el, toate au impact asupra longevității sale.