O pernă de contur este concepută pentru a se conforma - sau a conturului - cu capul și gâtul unei persoane. În general, este realizat din spumă de memorie adaptivă pentru a oferi o cantitate ideală de sprijin pentru cap și gât pentru a menține coloana vertebrală aliniată. O pernă de contur este adesea o alegere optimă pentru cei care suferă de dureri de spate sau gât, dar alte persoane ar putea beneficia cu siguranță de beneficiile acestui tip de pernă și pentru un somn mai odihnitor.
Dacă cineva efectuează o căutare rapidă pentru o pernă de contur, va apărea o mulțime de opțiuni. Acest lucru poate face un pic copleșitor să selectați cea mai bună pernă de contur pentru nevoile dvs. specifice. Acest ghid este conceput pentru a explora cele mai importante caracteristici de luat în considerare în timp ce faceți cumpărături și apoi restrângeți opțiunile pentru a găsi o pernă de contur care să ajute la atenuarea durerilor corporale și să ducă la un somn mai odihnitor.
- CEL MAI BUN GLOBAL: Pernă Milemont Memory Foam, pernă cervicală
- CEL MAI BUN BANG PENTRU BUCK: Pernă de pat BODESY Contour Memory Foam
- OPERAȚIE DE ACTUALIZARE: Royal Therapy Queen Memory Foam Pernă
- CEL MAI BUN SPUMĂ DE MEMORIE: Pernă de contur cu spumă de memorie Power Of Nature
- CEL MAI BUN RACIRE: Perne Lunvon pentru Sleeping Luxury Queen Memory Foam
- CEL MAI BUN BAMBU: Efectuați pernă de spumă de memorie pernă cervicală
- CEL MAI BUNA INALTIME REGLABILA: UTTU Sandwich Pillow King Size, Memory Foam Pillow
- CEL MAI BUN PENTRU PICIURI ȘI GENUNCHI: Pernă de suport Contour Legacy Leg & Knee Foam
Ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți cea mai bună pernă de contur
Fiecare pernă de contur variază de la alte opțiuni de pe piață. Unele perne pot avea diferite materiale, au o formă unică sau pot fi mai potrivite pentru persoanele care preferă o anumită poziție de dormit. Alte perne pot oferi capacități specifice de reglare a temperaturii sau pot avea instrucțiuni speciale de îngrijire. Citiți mai departe pentru a afla despre fiecare dintre aceste caracteristici pentru a determina cea mai bună pernă de contur pentru nevoile dvs.
Material
Cele mai multe perne de contur sunt fabricate din spumă cu memorie. Proprietățile adaptative ale spumei cu memorie îi permit să se conformeze capului și gâtului pentru a menține coloana vertebrală în aliniere, care este unul dintre principalele scopuri ale unei perne de contur. Cu toate acestea, nu toate spumele de memorie sunt la fel. Când este posibil, luați în considerare o pernă de contur care să conțină spumă de memorie certificată CertiPUR-US.
Acest tip de spumă de memorie îndeplinește standarde înalte pentru conținut, durabilitate și emisii, făcându-l o alegere superioară. Spuma de memorie certificată CertiPUR-US nu conține metale grele, formaldehidă, substanțe de diminuare a ozonului sau ftalați. De asemenea, are emisii reduse de compuși organici volatili (COV) pentru a menține calitatea aerului.
Pe lângă materialul folosit la realizarea pernei, gândiți-vă la materialul pentru acoperire. Majoritatea pernelor de contur au fie o husa din bambus, fie o bumbac. Bambusul este o opțiune populară, deoarece poate îndepărta căldura de pe corp pentru a menține persoanele răcoroase în timp ce dorm. Este foarte respirabil pentru a permite un flux de aer suficient și pentru un confort sporit.
Bambusul este, de asemenea, o țesătură antimicrobiană, ceea ce înseamnă că poate limita simptomele alergice și congestia de dimineață prin prevenirea acumulării bacteriilor pe capac. Bumbacul este, de asemenea, respirabil și poate absorbi transpirația pentru a menține persoanele mai confortabile peste noapte.
Formă și suport
Forma și suportul unei perne de contur sunt, de asemenea, factori importanți de luat în considerare la cumpărături. Pernele de contur sunt disponibile într-o varietate de forme și modele, inclusiv perne pentru cap și gât, perne cu pană, perne pentru picioare și genunchi și perne de călătorie. Pernele pentru cap și gât au, de asemenea, diferite modele; unele pot avea capete cu înălțimi variate pentru a găzdui anumite poziții de dormit sau oferă o zonă încastrată în centru pentru gât.
În plus, gândiți-vă la sprijinul oferit de fiecare pernă de contur. În mod ideal, o pernă de contur ar trebui să ofere suficient suport pentru a leagăna gâtul și capul în poziția ideală pentru a menține coloana vertebrală aliniată. Găsirea unei perne care să răspundă poate ajuta, de asemenea, să vă asigurați că, pe măsură ce poziția dvs. de somn se schimbă, se va adapta pentru a oferi sprijin acolo unde este necesar.
Poziția de dormit
Țineți cont de poziția preferată de dormit în timp ce căutați cea mai bună pernă de contur. Anumite perne pot fi mai potrivite pentru traverse laterale, din spate sau stomac. Cea mai bună pernă pentru traverse laterale va ridica capul un pic mai mult pentru a se asigura că capul, gâtul și coloana vertebrală rămân aliniate. Dimpotrivă, cea mai bună pernă pentru traverse de spate și de stomac va păstra capul și gâtul un pic mai jos pentru alinierea optimă a coloanei vertebrale.
Multe perne de contur au două înălțimi distincte pentru a se potrivi pozițiilor diferite de somn. Un capăt are de obicei înălțimea de aproximativ 4,5 inci, în timp ce celălalt capăt are o înălțime de 3 până la 4 inci. Unii producători proiectează perne cu un miez central detașabil, care permite persoanelor să personalizeze în continuare înălțimea la nivelul exact de confort. Scoaterea miezului de pe aceste perne scade înălțimea fiecărui capăt cu aproximativ 1,5 inci.
Reglarea temperaturii
Capacitățile de reglare a temperaturii permit unei perne de contur să împiedice persoanele să crească prea fierbinți sau reci în timp ce dorm. Producătorii pot proiecta o pernă de contur în mai multe moduri pentru a regla mai bine temperatura corpului unei persoane. O caracteristică de proiectare este un miez ventilat. O pernă de contur cu un design ventilat permite o mai mare circulație a aerului. Aceasta este o caracteristică importantă pentru persoanele care tind să se supraîncălzească, deoarece spuma cu memorie reține mai multă căldură decât alte materiale.
Spuma cu memorie a unor perne de contur este infuzată cu gel de răcire. Spre deosebire de spuma de memorie standard care poate reține căldura și poate provoca supraîncălzirea pe timp de noapte, spuma de memorie cu infuzie de gel îndepărtează căldura de pe corpul unei persoane pentru a menține utilizatorul mai răcoros și mai confortabil peste noapte.
Respirabilitate
Respirabilitatea este o altă caracteristică importantă de căutat într-o pernă de contur. Unele perne de contur includ un înveliș din bambus care ajută la menținerea persoanelor mai răcoroase în timp ce dorm. Bambusul este foarte respirabil și funcționează pentru a ajuta la disiparea căldurii mai eficient decât alte materiale.
După cum sa menționat, o pernă de contur cu un design ventilat va permite, de asemenea, mai multă respirabilitate și flux de aer pentru a preveni spuma cu memorie de a prinde prea multă căldură. Această caracteristică contribuie, de asemenea, la un somn mai rece și mai confortabil.
Ușurința de curățare
În cele din urmă, ia în considerare cât de ușor va fi curățarea și îngrijirea pernei. Pernele de contur includ de obicei o husă reutilizabilă. Găsirea unuia care să fie spălată la mașină și în condiții de siguranță la uscător va simplifica curățarea.
Unele perne de contur au, de asemenea, un capac interior suplimentar care ajută la menținerea pernei cu spumă cu memorie curată și fără praf. Acest capac protejează miezul de spumă și poate crește, de asemenea, durata de viață a pernei.
Alegerile noastre de top
Sunteți gata să găsiți cea mai bună pernă de contur? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre alegerile de top pe baza considerațiilor menționate mai sus, pe lângă calitatea generală și accesibilitatea. Aceste perne de contur reprezintă unele dintre cele mai bune produse de pe piață și sunt concepute pentru a susține capul, gâtul și umerii pentru a menține coloana vertebrală aliniată pentru un somn confortabil de noapte.
Pernă Milemont Memory Foam, pernă cervicală
Perna de contur din spumă cu memorie Milemont oferă un design versatil pentru a fi utilizată de spatele, stomacul și traversele laterale. Fiecare capăt al pernei are o înălțime diferită: capătul de 4 inci oferă nivelul adecvat de sprijin pentru traversele din spate, iar capătul de 4,7 inci permite traverselor laterale să găsească un sprijin și un confort optim. Mijlocul pernei oferă un loc confortabil pentru dormitorii stomacului să-și odihnească capul și brațele.
Designul ergonomic ajută la susținerea capului, gâtului și umerilor unei persoane pentru alinierea corectă a coloanei vertebrale. Acest design promovează somnul confortabil și reduce, de asemenea, durerea și rigiditatea de dimineață. Spuma cu memorie este, de asemenea, receptivă la schimbările de poziție peste noapte; perna va reveni la forma inițială în doar cinci secunde. O husă lavabilă cu mașină, cu fermoar, cuprinde această pernă.
Perna este fabricată din spumă de memorie certificată CertiPUR-US și dispune de tehnologia Aircell care permite un flux de aer suficient pentru a preveni supraîncălzirea persoanelor în timp ce dorm. Capacul interior respirabil oferă beneficii suplimentare de răcire.
Pernă de pat BODESY Contour Memory Foam
Această pernă de contur cu spumă de memorie de la BODESY oferă două înălțimi de capăt diferite pentru a menține coloana vertebrală atât a traversei spate, cât și a celor laterale aliniate în timp ce dorm. Capătul de 2,3 inci este orientat spre traverse din spate, iar capătul de 4,3 inci este ideal pentru traversele laterale. Designul ergonomic funcționează pentru a oferi ameliorarea durerii și rigidității umerilor, pentru a reduce durerea din spate și gât și pentru a permite mușchilor să se relaxeze.
Perna este realizată din spumă cu memorie hipoalergenică de înaltă calitate. Când o persoană schimbă pozițiile, perna va reveni încet în cinci secunde pentru a se adapta la schimbarea poziției. Este inclusă o husă respirabilă, lavabilă în mașină.
Royal Therapy Queen Memory Foam Pernă
Cei care doresc să se distrugă de dragul confortului ar putea dori să ia în considerare perna de spumă cu memorie regină Royal Therapy. Această pernă oferă un design reglabil unic, cu un strat de mijloc detașabil, pentru a asigura că traversele laterale, din spate și stomac își pot găsi nivelul de confort ideal. Două înălțimi de capăt - 4,7 inci și 3,9 inci - oferă versatilitate. Cu stratul de mijloc îndepărtat, capetele sunt de 3,5 inci și respectiv 2,8 inci.
Această pernă cu spumă cu memorie este concepută pentru a oferi mai multă rezistență sub cele mai grele părți ale capului, oferind în același timp suficientă susținere a gâtului. Suportul uniform oferit de această pernă de contur funcționează pentru a menține coloana vertebrală aliniată pentru a promova confortul peste noapte și a reduce durerea.
Capacul luxos din bambus este moale, respirabil și mai igienic decât alte materiale de acoperire. Bambusul rezistă în mod natural bacteriilor, ciupercilor, acarienilor și mucegaiului și, de asemenea, ajută la menținerea persoanelor mai răcoroase în timp ce dorm prin disiparea căldurii.
Pernă de contur cu spumă de memorie Power Of Nature
Spuma de memorie moale și receptivă a pernei conturului Power of Nature umple golul dintre gâtul unei persoane și pernă. Spre deosebire de o pernă tradițională, această pernă oferă suportul necesar pentru a menține coloana vertebrală aliniată, permițând mușchilor să se relaxeze în mod natural pentru a ajuta persoanele să adoarmă mai repede și să se bucure de un somn mai profund. Spuma cu memorie este, de asemenea, receptivă la schimbările de poziție peste noapte; când un individ se mișcă, perna va reveni la forma sa normală în termen de cinci secunde.
Perna oferă două înălțimi de capăt diferite pentru a asigura că traversele laterale, din spate și stomac își pot găsi poziția ideală pentru alinierea optimă a coloanei vertebrale și ușurința respirației. Este inclusă o carcasă respirabilă, hipoalergenică și lavabilă în mașină, iar carcasa interioară rezistentă la praf protejează spuma cu memorie pentru a crește durata de viață a pernei.
Perne Lunvon pentru Sleeping Luxury Queen Memory Foam
Persoanele care se încălzesc prea mult când dorm pot fi interesate de perna de contur cu spumă cu memorie Lunvon. Această pernă este fabricată dintr-o spumă cu gel de răcire, care îndepărtează căldura de corp pentru a se asigura că traversele nu se supraîncălzesc. Perna are, de asemenea, un capac din plasă care promovează fluxul de aer pentru a regla temperatura corpului și pentru a oferi beneficii suplimentare de răcire.
Traversele laterale, spate și stomac pot găsi confort cu această pernă de contur. Are un design reglabil cu un strat mijlociu detașabil. Cu stratul de mijloc, un capăt al pernei are o înălțime de 4,7 inci, iar celălalt are o înălțime de 3,9 inci; îndepărtați stratul de mijloc și capetele au o înălțime de 3,5 inci și, respectiv, 2,8 inci.
Fabricată dintr-o spumă de memorie mărunțită certificată CertiPUR-US de înaltă calitate, perna oferă suport ergonomic pentru a asigura alinierea capului și gâtului cu coloana vertebrală. Atât perna, cât și husa nu conțin alergeni și substanțe chimice nocive pentru a promova sănătatea și bunăstarea generală.
Efectuați pernă de spumă de memorie pernă cervicală
Această pernă de contur de la Perform Pillow a fost concepută de un chiropractor pentru a se asigura că gâtul și coloana vertebrală a fiecărei persoane rămân aliniate în timpul somnului. Perna are un înveliș din bambus care este respirabil, răcoritor și hipoalergenic. Husa este, de asemenea, detașabilă și lavabilă în mașină.
Aceasta este o pernă de dimensiuni standard, cu un profil gros, ideală pentru majoritatea traverselor laterale și a celor din spate care au o înălțime de peste 5 picioare și 9 inci, iar alte dimensiuni pot fi disponibile. Două înălțimi ale conturului găzduiesc poziții diferite de somn: un capăt este de 3,75 inci și celălalt capăt este de 5 inci.
Traversele din spate și stomac pot poziționa perna astfel încât înălțimea conturului preferată să fie sub gâtul lor; cu toate acestea, traversele laterale pot prefera să doarmă cu partea inferioară a pernei în sus, cu capătul mai gros sub gât. Această poziție plasează umărul unui dormitor lateral ușor sub pernă pentru a oferi sprijin suplimentar.
UTTU Sandwich Pillow King Size, Memory Foam Pillow
Designul reglabil al pernei sandwich UTTU king-size îl face o alegere solidă pentru traverse laterale, spate și stomacale. Perna oferă atât un capăt de contur înalt de 4,7 inci, cât și un contur de contur redus de 3,9 inci. Pentru un confort suplimentar personalizat, un miez central detașabil reduce partea conturului înalt la 3,5 inci și partea conturului scăzut la 2,8 inci.
Fabricată din spumă dinamică UTTU, această pernă conturează forma și curba capului și gâtului pentru a menține coloana vertebrală aliniată, pentru a reduce durerea la nivelul gâtului și a spatelui și pentru a permite mușchilor să se relaxeze. Această spumă UTTU menține un nivel constant de fermitate care nu fluctuează cu temperatura, spre deosebire de alte spume.
Perna are, de asemenea, un înveliș de viscoză din bambus, realizat dintr-o fibră de bambus de 40% și un amestec de poliester de 60%. Husa este răcoritoare și respirabilă pentru a promova un somn confortabil; este, de asemenea, lavabil cu mașina.
Pernă de suport Contour Legacy Leg & Knee Foam
Perna de susținere a spumei pentru picioare și genunchi Contour Legacy este o alegere optimă pentru traverse laterale care doresc să amelioreze presiunea asupra șoldurilor și a spatelui. Folosirea acestei perne de contur poate ajuta traverse laterale să-și păstreze piciorul de sus să nu alunece în fața lor pentru a reduce punctele de presiune, pentru a împiedica rotirea șoldurilor și pentru a preveni răsucirea spatelui inferior.
Perna oferă un design ergonomic în formă de semilună, cu 20 la sută mai lung decât pernele standard pentru picioare. Se va contura la forma picioarelor fiecărui individ și se va regla pe măsură ce se mișcă în timpul somnului.
Fabricată din spumă cu memorie cu un design ventilat care nu reține căldura, perna permite să circule mult aer pentru a împiedica persoanele să se încălzească prea mult în timpul nopții. Perna și capacul sunt ambele realizate cu materiale hipoalergenice, iar capacul cu fermoar este detașabil pentru o curățare ușoară în mașina de spălat.
Întrebări frecvente despre pernele de contur
Dacă aveți încă câteva întrebări fără răspuns despre pernele de contur, citiți câteva dintre cele mai frecvente întrebări de mai jos pentru ajutor suplimentar la selectarea celei mai bune perne de contur pentru dureri și dureri.
Î. Care este cea mai bună pernă de contur pentru durerile de gât?
Cea mai bună pernă de contur pentru durerile de gât va oferi suficient sprijin pentru cap, gât și umeri pentru a menține coloana vertebrală aliniată. Traversele din spate și stomac ar trebui să caute o pernă cu profil mai subțire pentru a reduce durerile de gât, în timp ce traversele laterale ar trebui să ia în considerare o pernă cu profil mai gros.
Î. Ce pernă recomandă chiropracticienii?
Chiropracticienii recomandă o pernă care să ofere sprijin pentru cap și gât. Perna ar trebui să umple zona de sub gât pentru a se asigura că coloana vertebrală rămâne într-o aliniere adecvată.
Î. Sunt pernele de contur bune pentru traverse laterale?
Da, pernele de contur pot fi o alegere bună pentru traverse laterale, deoarece oferă suportul necesar pentru cap și gât pentru a menține coloana vertebrală aliniată. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerilor de spate și gât pentru traverse laterale.